به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس، مریم قدمی، کارشناس ترویج تغذیه با شیر مادر، با بیان اینکه شیردهی بهترین شروع برای زندگی هر کودک است، گفت: تغذیه با شیر مادر نقش بسزایی در پیشگیری و کاهش زردی نوزادان دارد.

شیردهی زودهنگام؛ راهکار کلیدی در مدیریت زردی

قدمی در خصوص مکانیسم اثرگذاری شیر مادر بر زردی نوزادی توضیح داد: شیردهی زودهنگام، مکرر و مؤثر، موجب افزایش دفع مکونیوم و مدفوع نوزاد شده و در نتیجه بازجذب بیلی‌روبین از روده را کاهش می‌دهد. برخلاف تصور عموم، در موارد ابتلا به زردی، به‌ندرت نیاز به قطع شیر مادر است؛ بلکه توصیه می‌شود تعداد دفعات شیردهی افزایش یابد و در صورت نیاز، از شیر دوشیده‌شده مادر برای تغذیه نوزاد استفاده شود.

وی با تفکیک دو نوع زردی مرتبط با تغذیه خاطرنشان کرد: نوع اول، زردی ناشی از تغذیه ناکافی است که در روزهای اول زندگی رخ می‌دهد و نوع دوم، “زردی شیر مادر” است که معمولاً از روز پنجم شروع شده و در روزهای ۱۰ تا ۱۵ به اوج می‌رسد. در اکثر این موارد، تداوم شیردهی توصیه می‌شود و تشخیص زودهنگام می‌تواند نوزاد را از نیاز به فتوتراپی بی‌نیاز کند.

فراتر از تغذیه؛ مزایای روان‌شناختی شیردهی

قدمی با اشاره به ابعاد روانی شیردهی تصریح کرد: تغذیه با شیر مادر فراتر از یک نیاز بیولوژیک، بستری برای ایجاد رابطه عاطفی عمیق میان مادر و کودک است. تماس زودهنگام پوست‌به‌پوست بلافاصله پس از زایمان، نه‌تنها به ترشح بهتر شیر کمک می‌کند، بلکه موجب کاهش گریه نوزاد و افزایش ضریب هوشی (IQ) او در سال‌های آتی می‌شود.

وی یادآور شد: مادرانی که شیردهی موفق دارند، پیوند عاطفی مستحکم‌تری با فرزند خود برقرار کرده و در مطالعات، میزان ناهنجاری‌های رفتاری در این گروه به مراتب کمتر گزارش شده است.

توصیه‌های طلایی برای دوران شیردهی

کارشناس ترویج تغذیه با شیر مادر در پایان، توصیه‌های راهبردی برای مادران و خانواده‌ها را این‌گونه برشمرد:

۱. آغاز شیردهی نوزاد پس از تولد.

۲. تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی.

۳. تداوم شیردهی همراه با غذای کمکی تا ۲ سالگی و یا بیشتر.

وی در پایان خاطرنشان کرد: موفقیت در شیردهی، یک فعالیت جمعی است. زمانی می‌توانیم از شیردهی موفق سخن بگوییم که مادر در محیطی آرام و حمایتگر قرار داشته باشد، شیرخوار تکنیک صحیح مکیدن را فراگرفته باشد و شیردهی بر اساس میل و تقاضای نوزاد انجام شود.